Intrapersonnelle Communication Activités

communication interpersonnel se produit au sein de votre propre esprit . Alors que le point de vue conventionnel de la communication est un dialogue entre deux personnes ou plus , les êtres humains communiquent également avec eux sur une base régulière . De parler à vous-même à la prise de décision et le processus mental d’événements et de faits , comprendre le fonctionnement de votre cerveau est essentielle pour communiquer avec succès avec le reste du monde . Exercices mentaux

Chaque fois que vous apprenez, vous vous engagez dans la communication intrapersonnelle . Améliorez votre capacité à prendre des décisions rapidement et rester mentalement forte en remplissant l’esprit des exercices , comme jouer à des jeux comme Sudoku et interpréter les symboles . Lire une carte au lieu de suivre un GPS et d’exercice rarement utilisé les parties de votre cerveau avec des activités telles que l’apprentissage d’une nouvelle langue . Vous mettre au défi mental vous aidera à acquérir de nouvelles compétences et d’apprendre à mieux vous connaître .
Écouter de la musique

Musique éveille l’émotion et de souvenirs en nous et peut fournir une opportunité pour une riche expérience intrapersonnelle . Mettez de côté un certain temps personnel et se détendre pendant que vous écoutez une collection de vos chansons préférées . Éliminer les distractions telles que la nourriture et les corvées . Prenez le temps méditant ce que la musique apporte à l’esprit et profiter de votre voyage en communication intrapersonnelle .
Intuition

Aiguisez votre intuition en accordant une attention au langage du corps et les indices implicites données par les autres. L’interprétation des signes non verbaux est une composante de la communication intrapersonnelle . Le plus de temps que vous passez à écouter et à regarder plutôt que de parler et de faire, le mieux vous comprendre les autres et vous-même . Reculant d’une situation et de prendre le rôle d’observateur peut donner des vérités cachées sur les gens dans votre vie , ainsi que la façon dont votre esprit traite l’information.
Creative Outlet
< p> Trouvez un exutoire créatif qui vous permet de vous exprimer en dehors des moyens classiques . Vie dans les attentes sociales rigides peut rendre les gens se sentent privés de leur individualité . La communication intrapersonnelle qui se produit lorsque vous créez quelque chose vous aide à rester en contact avec qui vous êtes et ce que vous voulez de la vie . Prendre un passe-temps comme la peinture, la lecture d’un instrument de musique ou l’écriture peut vous aider à communiquer avec vous-même et enrichir vos jours .