Chaudes Activités Up pour PE
activités d’échauffement aider à dynamiser les étudiants et de les préparer pour des activités plus intenses pendant un cours d’éducation physique . Ces activités donnent également aux étudiants la possibilité de pratiquer des compétences spécifiques et d’améliorer les mouvements physiques de base . Préparer une variété d’activités d’échauffement à vos élèves déplacer avant la classe de gym avec quelques fournitures et une imagination créative . Se déplacer Activités
amener les élèves à se déplacer avec une activité « bean – nommage » . Appelez différents noms de haricots et demander aux élèves de faire des mouvements différents à chaque nom . Par exemple, si vous dites « haricots verts », les étudiants doivent faire du jogging dans un seul endroit , et si vous dites « sauter haricot , » ils doivent sauter autour de la salle . Pour un » haricot frais, » ils doivent frissonner comme ils sont froids et pour « jelly bean », ils doivent osciller autour comme la gélatine . Demandez aux élèves de prétendre qu’ils se déplacent à travers une jungle en sautant par dessus les journaux , la pointe des pieds serpents dernières , haute kneeing travers les sables mouvants et les plongeons sous les branches .
Tag Activités
Jouer un couple de jeux de mot-clé pour réchauffer vos élèves . Sélectionnez un joueur pour être «ça». » Il » doit chasser les autres joueurs et essayer de marquer. Quand il étiquette un joueur, ils doivent lier les bras et de continuer à marquer d’autres joueurs qui doivent aussi relier les bras avec des joueurs marqués. Jouez jusqu’à ce que » il » et ses partenaires liés marquer tout le monde. Pour un autre tag jeu , donner à chaque joueur une bande de papier de banderoles de crêpe à accrocher à l’arrière de son pantalon . Quand vous dites : «Allez », les joueurs doivent essayer d’attraper le papier crépon autres joueurs . Si un joueur perd sa flûte de crêpe , il est hors-jeu . Le dernier joueur debout avec un bateau à vapeur de crêpe gagne la partie .
Corps Activités Partie
étudiants peuvent obtenir leur corps en mouvement avec quelques corps jeux de pièces . Donner à chaque élève un sac de fèves et de les faire placer sur le sol en face d’eux . Appelez une partie du corps et demander aux élèves de placer que la partie du corps sur le pouf . Si vous dites « coude », les étudiants doivent se baisser et placer le coude sur le pouf . Si vous dites «tête», ils doivent placer leur tête sur le pouf . Sinon, utilisez un hula-hoop au lieu d’un pouf et demandez aux élèves de placer la partie spécifique du corps dans le cerceau .
Autres Activités
Demandez aux élèves de marcher autour de la à l’extérieur de la salle de gym ou une piste . Appelez feux de circulation différents pour les étudiants à faire . Par exemple , si vous dites , « rouge », ils peuvent arrêter , et si vous dites « vert », ils doivent exécuter . Appelez «jaune» pour un jogging . Une autre activité est le « bateau pirate », dans lequel les élèves prétendent qu’ils font des choses sur un bateau de pirate . Quand vous dites « frotter les ponts , » les faire s’accroupissent à prétendre qu’ils sont le nettoyage des sols . Dire » marcher la planche », et demander aux élèves de faire semblant d’ être en équilibre sur une planche .