Bare Knuckle techniques de poinçonnage

La réalité de mains nues poinçonnage sert une pensée douce-amère chez la plupart des amateurs de combat . Bien que cela puisse paraître amusant – comme de nombreux combattants mains nues ont fait parler d’eux il ya plus d’un siècle – en réalité, il conduit à des blessures faciles aux mains . Toute pratique de poinçonnage contact avec une surface doit être fait avec des gants si possible . À mains nues perforation doit être effectuée soit à l’air uniquement ou avec un soin extrême lorsque vous communiquez avec une surface . , Jabs de base droites

Certains organismes de lutte contre modernes , tels que les arts martiaux mixtes Ultimate Fighting Championship , tentative de rendre les combats comme habile et réaliste que possible ; Toutefois , en raison des dangers affectant les mains , elles nécessitent des gants sur les mains . Le contrôle est la clé à mains nues poinçonnage . Un coup simple, droite peut être un coup de poing efficace à mains nues . Un soin extrême doit être pris pour ne pas le jeter aussi dur que vous le pouvez , ainsi que de garder le contrôle et droite .
Contrôlée Crochets

Un crochet peut être un efficace poinçon à courte portée . Les crochets devraient jamais être jetés sauvagement ou de loin ; ils sont utilisés au mieux en combat rapproché combats . Le crochet a aussi un avantage que jeter de près provoque un objectif vers le menton contre le haut de la tête , ce qui rend le poinçon moins susceptibles de causer des dommages à la main .
< Br > backfist poinçonnage

poinçonnage backfist est un type de coup de poing plus associée avec les arts de combat de rechange , tels que le Muay Thai ( où il est actuellement légal de jeter dans les matches de compétition ) . Il se compose de la main étant lancé sur un angle , en frappant l’adversaire avec les doigts , la main ouverte et la paume vers l’intérieur. Ce punch est particulièrement risqué s’il n’est pas effectué correctement ou si les doigts frappent une cible extrêmement difficile .
Autres négatifs de Bare Knuckle poinçonnage

En dehors de dommages à la main , il ya plusieurs autres raisons à mains nues poinçonnage n’est pas recommandé . Une des raisons est qu’il est difficile de pratiquer efficacement ; il provoque puncheurs de ralentir leurs coups de poing dans un effort pour s’adapter à la douleur . Cela peut entraîner votre mémoire musculaire pour apprendre à frapper à un rythme plus lent et peut même affecter votre précision .