Comment s’habiller pour le ski
sports d’hiver sont une excellente façon de rester actif et sortir à l’extérieur pendant les mois froids lorsque le moins aventureux préfèrent rester à l’intérieur . Une fois que vous avez décidé de prendre le ski, la première étape la plus importante dans la préparation de cette première sortie est de s’assurer que vous êtes habillés de façon appropriée . Vous aurez à examiner où vous skiez , le temps de la saison et les conditions météorologiques possibles changements pendant que vous vous habillez . Quelle que soit la météo , marcottage vos vêtements sont les key.Things Vous aurez besoin
Sous-vêtements thermiques
isolant mi- couche
veste et pantalon de ski imperméable
Gants
laine chapeau
UV lunettes de soleil de protection ou des lunettes
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Le 1
Mettre sur votre couche de base . C’est la couche la plus proche porté à la peau ; il se compose généralement de sous-vêtements thermiques . La couche de base , aussi connu comme une couche de drainage , devrait attirer la sueur et l’humidité de votre peau pour vous garder au chaud . Les fibres de polyester ou de polypropylène sont les meilleurs.
2
Recouvrir la couche de base avec une mi- couche isolante. Cette couche sera moins serrés que votre couche de base et est conçu pour vous garder au chaud . Vers le bas, polaire et polyester atteindre cet objectif. Un tablier de cuisine ou chandail chaud vous gardera au chaud et confortable . Cette couche ample permettra de vous déplacer avec peu de restriction sur les pistes. Si elle est très tôt ou très tard dans la saison ou vous skiez à des températures supérieures à la congélation , vous pouvez opter pour une couche isolante plus mince , mais rappelez-vous , il sera probablement plus froid au sommet de la montagne . Apportez toujours une option plus épais avec vous en cas de changements brusques de température tout au long de la journée.
3
Porter une couche extérieure imperméable . Ce sera votre veste de ski et doit être fabriqué à partir de matériau similaire à Gore -Tex qui repoussent le vent et l’eau . Couplez cela avec des pantalons de ski d’un matériau similaire – ce qui est particulièrement important pour les skieurs débutants qui peuvent passer du temps en contact direct avec de la neige , soit de tomber ou assis pour attacher les fixations . Si votre couche externe n’est pas résistant à l’eau , la neige s’infiltre à travers elle et pénètrent facilement vos autres couches , ce qui rend pour une journée froide , humide et inconfortable .
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Accessorize pour la météo. Toujours porter des gants et un chapeau de laine de réduire l’exposition de la peau au froid et au vent. Porter des lunettes ou des lunettes de soleil protection UV pour réduire l’éblouissement de la neige , et d’éviter les articles en vrac tels que foulards qui peuvent se coincer dans les ascenseurs et devenir un danger .